28.08.2014 в 15:21
Пишет
Karolina Cienkowska:
Рецепты от
Обители лесной ведьмы 
Травник.
Чаи в холодную погоду.
читать дальшеСентябрь почти настал, но кажется, что осень начинает заявлять свои права на мир, нас с вами и нашу простуду. У нас по утрам даже кот продолжает спать, свернувшись клубком, вместо того, чтобы со всех ног лететь гулять.
В такую погоду все, чего хочется с утра, это одеть теплые носки до колен и заварить ароматный чай.
Наши любимые и полезные осенью чаи:
I. Розмариново-лавандовый настой
- 2 части чая-основы: черный, иван-чай или зеленый
- 2 часть розмарина
- 1 часть лаванды
Полезный и вкусный чай: уравновешивает работу нервной системы благодаря успокаивающим свойства лаванды, стимулирует работу мозга благодаря волшебству розмарина, а все вместе помогает бороться с подступающей простудой и серым настроением.
Окатите свежим кипятком заварочный чайник и положите туда травную смесь из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Подержите 30 секунд, а затем залейте подостывшым кипятком (он будет как раз правильной температуры).
Сходите, умойтесь, застелите постель, погладьте кота. Через 10 - 15 минут чай настоится и его можно будет пить.
II. Чай с осенними специями.
- 1 ст.л. кипрейного или черного чая
- 1 ст.л. апельсиновой цедры
- 0.5 (!)ч.л. смеси гвоздики и кардамона, измельченных в ступке
Соберите все травы и приправы в одной таре и измельчите до однородности.
Заваривать, как в предыдущем рецепте, 1 ч.л. смеси на 1 стакан воды.
Со специями не переборщите, гвоздика с кардамоном очень душисты и могут перебить запах почти любого чая.
III. Нежный розовый чай.
Очень легкий и теплый на запах.
- 2 часть чайной розы
- 2 часть лемонграсса (порезать)
- 1 часть отборного зеленого чая
У этой смеси после заварки получается нежный шелковый вкус.
Тут будьте осторожны: как только зальете кипятком настаивать чай, обязательно накройте крышкой, чтобы аромамасла розы не улетучились мгновенно.
IV. Противопростудный чай.
- 1 часть листьев мяты
- 1 часть листьев мать-и-мачехи
- 1 часть липы
- 2 части листьев малины
- 1 часть ягод бузины
Мед вприкуску.
Все перемешать, измельчить, если надо до однородности, и залить 1 ст. л. смеси одним стаканом кипятка.
Настаивать 15 минут.
V. Успокаивающий чай.
Вас когда-нибудь бесила погода? Все ломается и падает? На работе стрессы, дедлайны и крикливое бестолковое начальство?
Проведите следующий десятисекундный ритуал:
сядьте на попу ровно, положите руки на колени и произнесите волшебную фразу: "Я отказываюсь нервничать и психовать", - и поставьте мир на паузу на 10 минут. Конечно же, для того, чтобы сделать себе чая. За эти 10 минут мир не рухнет, кошмар не станет кошмарнее (а если он хочет это сделать, то пусть постоит в очереди, не помрет).
Собираем:
- 2 части цветков липы
- 2 части цветков зверобоя
- 2 части травы пустырника
- 3 части цветков ромашки
- 1 часть мяты (или 2 части мелиссы)
Перемешайте смесь до однородности и заварите себе 1 ч.л. на 1 стакан кипятка.
Если цейтнот в жизни похож на тайфун, заварите себе 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка. Домашняя косметика.
читать дальше
Мы у себя в центре "Обитель" вчера писали про то, как можно сделать ароматизированный сахар или соль, но о применении в домашней косметике этих средств упомянули только мельком. Исправляемся.
Все знают, как полезны для кожи скрабы: даже простая сметана с содой приятно отшелушивает и смягчает кожу. Но мы считаем, что в вопросе повышения полезности собственной косметики останавливаться на стандартных решениях скучно. Попробуйте наши любимые рецепты, вдруг вам тоже понравится.
¤ Мягкий скраб для губ с розой и лавандой.
Вам понадобятся
- некрупный сахар, настоянный на лаванде и розе (2 части)
- жидкий натуральный мед (тоже можно настоять на розе и лаванде, если у вас есть терпение подождать 1 месяц) (1 часть)
- оливковое масло (0.5 части)
Это средство хорошо подходит для слегка потрескавшихся губ. Можно делать так же на соли - она обеспечит ускорение заживления, но это не обязательно.
1) Возьмите 2 части сахара с лавандой и розой и слегка разотрите в ступке, чтобы травы приобрели тот же размер, что и сахар
2) Смешайте с 1 частью меда, должна получиться крепкая паста
3) Добавьте 0.5 части оливкового масла и тщательно перемешайте до однородной консистенции
4) Оставьте скраб постоять сутки в теплом месте на полке
Мед, лаванда и роза будут смягчать и питать кожу, заживляя мелкие трещинки, а оливковое масло приятно смягчит губы.
Наносить массирующими движениями, смыть теплой водой и следом защитить губы бальзамом.
¤ Апельсиново-мятный бодрящий скраб для тела
Вам понадобятся
- некрупная морская соль, настоянная на мяте и апельсине
- чайная ложка корицы
- оливковое масло/или виноградной косточки/ или миндальное
1) В 2 части соли, настоянной на мяте и апельсиновой кожуре, добавить чайную ложку корицы и 1 часть масла
2) Примите душ, распарив кожу, после чего круговыми движениями нанесите скраб на кожу и смойте снова теплой водой.
Запах отлично бодрит с утра, а так сам скраб приятно разглаживает кожу.
¤ Розмариново-лавандовая соль для ванн
Очень хороша после простуды или в холодные вечера.
Вам нужно настоять морскую крупную соль для ванн на лаванде и розмарине - при желании можно добавить несколько капель аромамасла.
В ванне растворите 300 - 400 гр соли и поваляйтесь вечером минут 15 с книжкой.
Розмарин нормализует работу ЦНС, стимулирует работу мозга, а его эфирные масла помогают бороться с подступающей простудой и усталостью. Лаванда же расслабит нервную систему и успокоит кожу, пострадавшую от холода или ветра. Ароматизированный сахар или соль своими руками.
читать дальше(Для чая, выпечки или домашней косметики).
Чудесный способ разнообразить запахами домашнюю выпечку, чаи, кофе, а так же натуральную косметику, включающую в себя соль или сахар (скрабы, например), а главное, простой и довольно быстрый.
Различные травы (а еще, например, кожура апельсина), как вы знаете, богаты аромамаслами, которые имеют свойство пропитывать все вокруг себя. Льняной мешочек из-под лаванды еще долго будет обладать ее запахом, даже когда она кончится. И это нам на руку, когда речь идет о ароматизации сахара или соли.
Вам понадобятся:
- стеклянная банка с герметичной крышкой
- соль/сахар
- специи или травы по желанию
1) Выберите траву или специю, чей запах вы хотите передать своей соли или сахару.
2) Насыпьте на дно вашей банки примерно 1-2 см сахара/соли
3) Сверху добавьте слой выбранных трав
4) Снова засыпьте сахаром и чередуйте так слои, пока банка не будет заполнена полностью
5) Оставьте в теплом темном шкафу на пару недель, а лучше, на месяц.
Наши любимые сочетания:
- цедра апельсина + пара палочек ванили
очень славный запах для выпечки (или соли для ванн, впрочем, для соли для ванн годится вообще все =))
- мята + ваниль
для соли, которая потом станет скрабом для тела
- розмарин
- лаванда
для сахара в чай или как посыпка для выпечки
- розмарин + лаванда
соль, настоянная на этих травах и используемая как скраб или просто растворенная в ванне, обладает множеством полезных свойств и благотворна для кожи и для нервов, обязательно попробуйте
- лепестки роз
- гвоздика + кардамон + палочки корицы
такой "настаивающийся" сахар надо будет подержать подольше и обязательно в теплом месте, чтобы специи "отдали свой запах"URL записи
@темы:
лайфхак,
здоровье,
еда